22September
01. Для чего я хожу на психотерапию?
Я хочу структурировать своё мышление.
Раньше я копалась в своем прошлом. Я знала и помнила все обиды, я держала их в памяти чтобы знать почему я поступаю именно так.
К сожалению, это ничего не давало. Я уже выросла. Быть обиженным, израненным и зависимым тяжело, если хочешь двигаться вперед. А я хочу двигаться вперед.
Мне больше не дают поблажек на возраст. Я теперь менее склонна себя жалеть.
Раньше я бы объяснила опоздания недостатком внимания в детстве, сейчас я объясню это собственной неорганизованностью.
Сложно изменить свое детство. Я могу умереть и родиться заново, но это будет другая жизнь и другое детство.
Я хочу избавиться от историй, которые причиняют мне боль.
Кажется, я не смогу стереть их из памяти. Хотела бы я это сделать? Забыть страхи, боль, обиду, злость, больше никогда не вспоминать их?
Однажды это произойдет. Новая информация выместит старую, и эти истории останутся на подсознании, заставляя меня выбирать то, что я не хочу, соглашаться через силу, и всячески ухудшая качество моей жизни.
Наверное да, я хочу жить лучше.
Я сменила психотерапевта, который мне не подходил, на нынешнего, и чувствую значительные улучшения.
Я боялась признаться самой себе, что мне нужна помощь. И все же пошла и к психиатру, пролечила медикаментозно эндогенную депрессию.
Я не хотела больше жить, но я хотела бороться за себя.
Я жива. Для меня это факт. Для меня это аксиома. Я жива. И у меня нет выбора, жить или умереть. Я обязана жить, я должна жить. Умереть = сдаться, признать, что ты слаб.
Ночью 10 сентября умерла моя прабабушка.
Возможно, смерть - это не всегда выбор, а самоубийства - не такое частое и обыденное явление, как мне кажется.
Возможно, мы изнашиваем свой организм и перерождаемся в новом. Меняем одежду чтобы продолжать исполнять свою миссию. На Земле или во Вселенной.
Возможно, это результат эволюции и природа просто любит новое, хотя бы раз в 50-100 лет.
Несмотря на то, что моя жизнь мне не нравится, я всё еще её люблю. И я хочу чтобы она была моей.
Возможно, я уже прожила треть или даже половину своей жизни, что значит, у меня осталось не так много времени (а сил становится с каждым годом все меньше). И я хочу её жить на полную и любить всем сердцем.
Раньше я копалась в своем прошлом. Я знала и помнила все обиды, я держала их в памяти чтобы знать почему я поступаю именно так.
К сожалению, это ничего не давало. Я уже выросла. Быть обиженным, израненным и зависимым тяжело, если хочешь двигаться вперед. А я хочу двигаться вперед.
Мне больше не дают поблажек на возраст. Я теперь менее склонна себя жалеть.
Раньше я бы объяснила опоздания недостатком внимания в детстве, сейчас я объясню это собственной неорганизованностью.
Сложно изменить свое детство. Я могу умереть и родиться заново, но это будет другая жизнь и другое детство.
Я хочу избавиться от историй, которые причиняют мне боль.
Кажется, я не смогу стереть их из памяти. Хотела бы я это сделать? Забыть страхи, боль, обиду, злость, больше никогда не вспоминать их?
Однажды это произойдет. Новая информация выместит старую, и эти истории останутся на подсознании, заставляя меня выбирать то, что я не хочу, соглашаться через силу, и всячески ухудшая качество моей жизни.
Наверное да, я хочу жить лучше.
Я сменила психотерапевта, который мне не подходил, на нынешнего, и чувствую значительные улучшения.
Я боялась признаться самой себе, что мне нужна помощь. И все же пошла и к психиатру, пролечила медикаментозно эндогенную депрессию.
Я не хотела больше жить, но я хотела бороться за себя.
Я жива. Для меня это факт. Для меня это аксиома. Я жива. И у меня нет выбора, жить или умереть. Я обязана жить, я должна жить. Умереть = сдаться, признать, что ты слаб.
Ночью 10 сентября умерла моя прабабушка.
Возможно, смерть - это не всегда выбор, а самоубийства - не такое частое и обыденное явление, как мне кажется.
Возможно, мы изнашиваем свой организм и перерождаемся в новом. Меняем одежду чтобы продолжать исполнять свою миссию. На Земле или во Вселенной.
Возможно, это результат эволюции и природа просто любит новое, хотя бы раз в 50-100 лет.
Несмотря на то, что моя жизнь мне не нравится, я всё еще её люблю. И я хочу чтобы она была моей.
Возможно, я уже прожила треть или даже половину своей жизни, что значит, у меня осталось не так много времени (а сил становится с каждым годом все меньше). И я хочу её жить на полную и любить всем сердцем.