Это маленькие победы, которые я считаю немного бессмысленно отмечать, но они значат, что я меняюсь, и становлюсь ближе к той версии себя, которой хочу быть.

1. Я стала ответственнее относиться к своей работе

Я планирую её поменять в течение года, и пока я не обучусь новой профессии и не устроюсь, условия здесь меня всё же устраивают больше, чем на других вакансиях, которые я искала.

2. Я стала смелее в отстаивании своих границ

Я послала предыдущего арендодателя, который хотел поиметь с меня денег. Я перестала обращаться за помощью к психотерапевту, которая пыталась сделать меня более удобной.
Надо сказать, что я делаю ей скидку на то, что сессии у нас были дистанционные, и у нас приличная разница в возрасте, она буквально ровесница моей бабушки. И всё равно это сильно влияло на весь ход терапии. Я не доверяла ей именно поэтому.

3. Я взялась за свое питание, сон и внешний вид.

Тут есть чем заняться, я заедаю свои эмоции.
Мне нужно найти себе новые хобби и интересы.
Я стала засыпать не в 3-5 утра, а в полночь-час ночи, спасибо L-теанину и мелатонину.
Я обновила косметичку и умывалку.

Как подступиться к лечению зубов и где найти на них деньги, это отдельный вопрос. Пока вообще непонятно.

Если я продолжу в том же духе, у меня всё получится.
А если не получится, это всё равно будет что-то новое.